অত্যধিক পেঁপে খেলে যে সকল সমস্যা হতে পারে পেঁপে একটি সুপারফুড হিসাবে পরিচিত কারণ এর অনেক স্বাস্থ্য সুবিধা রয়েছে। পেঁপে পুষ্টিতে সমৃদ্ধ।